Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 53.36g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Орехи Кешью, Bionova Эритрит, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Яичный Белок. Lunch: Хлеб Дарницкий, Белоречье Хлеб Коломенский. Dinner: Вино Пино-Блан, Простоквашино Сметана 25%, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Snacks/Other: Гранат, Мясновъ Молоко 1%, Варенька Варенье Малина, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|