Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
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69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 10 December 2014:
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1386 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 61.39g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Fresco Spalmabile, Aia Petto di Tacchino al Forno, Carne di Manzo Macinata, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Dinner: Pasta all'uovo Secca, Naturello Minestrone di Verdure Classico. Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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amoremio11's Weight History
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