Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 87.26g | Carbs: 350.71g.
Dinner: Kırmızı Lezzetli Elma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Gözleme, Lahmacun, Tavuk Çorbası. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
Teşekkür ederim destekleriniz için daha devede kulak bilr degil ama başlangıç 😊 hayırlı ramazanlar dilerim
18 Apr 22 by member: kılıcchatice
|
|
kılıcchatice's Weight History
|