Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 92.42g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Сушеный Инжир, Сильпо Арахис, Изюм Синий (Черный), Изолят Соевого Белка, Козуб Продукт Овсяная Крупа Плющенная из Цельного Зерна. Lunch: Гречневая Каша на Воде, Витьба Хлопья Мультизерновые, Котлеты из Рыбного Фарша, Свекла Вареная, Господарочка Кабачковая Икра, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Хек Запеченный, Power Pro Кокосовый Батончик. Dinner: Charton Вино Белое Полусладкое , Котлеты из Рыбного Фарша, АТБ Киви Голд, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Гречневая Каша на Воде, Свекла Вареная, Аквамарин Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaremenko.irina's Weight History
|