|
Балдежного всем вечера ✌
|
1423 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 118.64g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Брокколи на Пару, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Арахис, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours, Sitting - 2 hours, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Reading - 2 hours, Samsung Health - 5 hours, Pilates - 1 hour, Music playing - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|