Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 100.89g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Marmellate e Conserve, Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana, Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Olio di Fegato di Merluzzo, Caffè (dalla Moca). Lunch: Desira Skyr Vaniglia, dm Bio Chiasamen, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Indivia Belga, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Indivia Belga, Scotti Riso Basmati Integrale, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Dinner: Finocchio, Senape, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Torta di Riso, Granarolo Latte Più Giorni senza Grassi, Ikea Food Biscotti di Avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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hannmery's Weight History
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