Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 79.91g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Запеканка с Мясом. Lunch: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Чай Зеленый с Медом. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Мёд, Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Мёд. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|