Завтрак на 350кк.ПП пицца,на овсяноблине,в 1куске-125кк.,варенец и булка с маком ,съела 65гр.- в 100гр.-170кк.(вчера пробовала ставить дрожжевое тесто).Чуть позже кофе молотый с молоком.Солнечного настроения всем!)))))
|
1500 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 76.96g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Мегамарт Пирог Маковый, Помидоры, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пицца ПП. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Кальмар Отварной. Dinner: Vitaline Вяленая Вишня, Сахар, Изюм (без Косточек), Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Мегамарт Пирог Маковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2403 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|