Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 72.31g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хала, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Булочные Вольчека Хала, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Молочное печенье. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Жизнь Март Бедро Куриное Запечённое с Перцем Болгарским , Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|