Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 118.03g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|