Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 98.05g | Carbs: 277.07g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Адыгейский Молзавод Сыр, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Виктория Корейка Свиная в/К, Помидоры, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Медовик, Самса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Granello Горячий Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiyanester's Weight History
|