Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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78.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 66.32g | Prot: 92.96g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: 매일유업 매일두유 99.9, GS25 양꼬치맛에꼬치다, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 동원 살코기 동원참치. Lunch: GS25 CAFE25 아메리카노 블랙. Dinner: 롯데 칠성사이다 제로, 들기름, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 김, 계란후라이, 동원 살코기 동원참치. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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