Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 113.67g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыродел Сыр Адыгейский , Горбуша Соленая, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Селедка. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Эдем Груша Сушеная, Фундук Фундук, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|