|
Доброе утро. Оладьи- сырники из творога и рикоты. Очень нежно и вкусно. Уважаемые друзья, подскажите, скинуть 2 кг за 2 недели реально⁉️ не будет ли это считаться резким похудением? Рост 164 вес 62. Спасибо
|
1313 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 117.77g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Сырники с Николой. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Зеленый Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Искренне Ваш Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Черничный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|