|
овуляция
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 128.46g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Край Каравай Баранки, Фрима Сухие Сливки, Яйцо, Творог 5%, Морковь, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Красная Фасоль, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Лещ. Dinner: Фрима Сухие Сливки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|