Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 56.21g | Carbs: 174.91g.
Lunch: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Сахар, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Dinner: Безе, Кофе с Молоком, Сахар, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Булка Тарталетка с Малиной, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|