Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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59.6 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 64.06g | Carbs: 117.18g.
Lunch: 비비고 썰은 배추김치, 오뚜기 칼로리를 줄인 케찹, 밥, 스크램블드 에그. Dinner: 칠성 사이다제로, 비비고 썰은 배추김치, 오뚜기 칼로리를 줄인 케찹, 밥, 스크램블드 에그. Snacks/Other: 칠성 사이다제로, G7 블랙커피, 맥심 모카골드 마일드, 소와나무 생크림 요거트. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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