Gelikkruzer's Journal, 18 Apr 22

Завтрак - 650кк ( 3 яйца, хлеб 2 куска с творожным сыром + салат овощной со сметаной
Обед - ген уборка активная + кока кола зеро 0.700мл - 0калл
Ужин 580кк (на фото)

---

1234 kcal

Fat: 67.09g | Prot: 66.99g | Carbs: 87.66g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...