Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 74.02g | Carbs: 125.92g.
Lunch: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|