Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2014
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2014:
|
1567 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 122.17g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Останкино Биойогурт Термостатный, Торговая Компания Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по Французки, Наш Продукт Фасоль Белая в Томатном Соусе, Морское Содружество Тунец для Салатов с Собственном Соку. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Globus Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борец с пиццей's Weight History
|