|
Перекус- творог 5% ;сметана 1 с.л 15%; груша 40г
|
1157 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 69.26g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий, Цукини. Lunch: Баклажаны Гриль, Цукини, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Груши, Сметана 15%, Творог. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshasport's Weight History
|