ustinovaoljka's Journal, 19 Apr 22


View Diet Calendar, 19 April 2022:
1599 kcal Fat: 74.44g | Prot: 91.96g | Carbs: 146.82g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Фундук Фундук, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Русский аппетит Макароны с Мясом, Сельдерей, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Snacks/Other: Каждый День Куркума, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
За 20минут 700мл воды. Ужин: омлет из трёх яиц., сыра Парменталь 40% 20гр, молока 2ст.л 🍅помидор.  
19 Apr 22 by member: ustinovaoljka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ustinovaoljka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.