lidiyanester's Journal, 19 Apr 22

Вопрос знатокам: как меняется калорийность в процессе приготовления? Куриный фарш ВкусВилл - 176ккал, добавила половинку луковицы и сделала котлеты по 50гр. После приготовления вес котлет ~34-37, какой же теперь у них калораж?

---

1017 kcal

Fat: 18.78g | Prot: 67.96g | Carbs: 145.83g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, Омлет с Молоком, Огурец. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Главпродукт Фасоль Красная, Setra Паштет Куриный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Огурец. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Barilla Спагетти #3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста, Огурец. more...