Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 68.80g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Лето Укроп Свежий, Лук, Печень Куриная в Сметане, Троекурово Куринная Грудка, Пятерочка Сахар. Dinner: Яблоко Желтое, Пчелка Печенье Пчелка, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga871705's Weight History
|