早: 自制酸奶。绝咯。又省钱了。 中午:牛排味道一绝,切开忘记拍照了。🥴
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899 kcal
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Fat: 30.54g | Prot: 77.49g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: 蓝莓, 德运 全脂奶粉, 阿胶糕, 魔芋粉, 煎鸡蛋(不加油), 煮熟的鸡蛋白. Lunch: 炒杏鲍菇, 胡萝卜, 苦瓜, 炒青菜, 杂粮饭, 米饭, 牛排(只吃瘦肉). more...
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20 Apr 22 by member: 尼歐NEO
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