Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 78.54g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Глобино Сосиски Підкопчені, Колбаса, Жареное Яйцо, Чай с Медом, Шоколад. Lunch: Водный Мир Икра Трески, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Пекинская Капуста, Тунец, Bonduelle Квасоля Біла в Томатному Соусі. Dinner: Водный Мир Икра Трески, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Квасоля Біла в Томатному Соусі, Тунец, Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makahontas's Weight History
|