makahontas's Journal, 20 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
72.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1332 kcal Fat: 64.56g | Prot: 78.54g | Carbs: 108.44g.   Breakfast: Глобино Сосиски Підкопчені, Колбаса, Жареное Яйцо, Чай с Медом, Шоколад. Lunch: Водный Мир Икра Трески, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Пекинская Капуста, Тунец, Bonduelle Квасоля Біла в Томатному Соусі. Dinner: Водный Мир Икра Трески, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Квасоля Біла в Томатному Соусі, Тунец, Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


makahontas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.