Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 111.09g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Roshen Brut 80%, Сильпо Яблоко Чемпион, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Norven Селедка Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), GymBeam Арахисовая Паста, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. Lunch: Чернослив, GymBeam Арахисовая Паста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, GymBeam Арахисовая Паста, Молокія Йогурт 1,6%, Верес Клубничный Джем, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|