|
|
1244 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 143.03g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красная Цена Крабовые Палочки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Крабовые Палочки, Колбаса, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|