Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 82.95g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Соседи Торт Венский Вишневый, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Соседи Чабатта, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Молодецкие Яйцо Куриное. Lunch: Сырники Домашние, Сметанный Соус, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гараж Драники. Snacks/Other: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Fitness Кондитерская Напиток Белковый . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|