|
|
2849 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 209.29g | Carbs: 320.77g.
Breakfast: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Yorgus Iogurte Natural. Lunch: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Dinner: Longway Harumaki de Queijo , Salmão no Forno ou Grelhado, Temaki de Salmão, Hot Roll, Sushi de Salmão, Tilápia, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Other: Growth Supplements Creatina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|