Josiéle Machado's Journal, 20 Apr 22

Após corrida!

View Diet Calendar, 20 April 2022:
2708 kcal Fat: 54.52g | Prot: 100.93g | Carbs: 445.78g.   Breakfast: Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella, Vitória Pão de Aipim, Café (Infusão). Lunch: Pepino (com Casca), Ora Pro Nobis, Açafrão, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo Mal Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Naturale Granola Cereais e Frutas, Maçãs Fuji, Café (Infusão). Snacks/Other: Sushiaki Niguiri de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Hossomaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. more...
2076 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Race - 45 minutes. more...

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