Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 90.89g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Изюм, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Гречневая Крупа, Холодец, Говядина с Овощами, Уха из Семги. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|