Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 49.10g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Вода из под Крана. Lunch: Хот-Дог, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Яблоко, Чай с Молоком, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|