Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 52.39g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Батончик «Пикантный», Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Жареная Картошка. Lunch: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Горчица, Сметана , Борщ Вегетарианский, Картошка Вареная. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Капуста Тушеная с Грибами, Каравай-СВ Батончик «Пикантный», Сметана , Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Хуторок Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fat.cat.2022's Weight History
|