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No he bajado más, de los 70kls, pero puedo observar muchos cambios en el espejo ❤️ hago rutinas de ejercicios con pesas y cardio por lo menos 4 días a la semana, y tengo meta diaria de 10.000 pasos
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70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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415 kcal
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Fat: 16.57g | Prot: 16.63g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Lider Palta Hass, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Los Alerces Queso Mantecoso, Fuchs Pan Multigrano Light, Nestlé Veggie Base Coco con Frutilla. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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