حاتم { أبو أنس }'s Journal, 22 Apr 22


View Diet Calendar, 22 April 2022:
1511 kcal Fat: 56.93g | Prot: 76.40g | Carbs: 183.53g.   Breakfast: جبنة الفيتا, بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty, بيضة (كاملة), التفاح, لحم البقر, الجزر, ارز ارز بالشعريه , سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بلدي قهوة سادة, . خس بلدي, الباذنجان, التمر. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين  
22 Apr 22 by member: Om habiba2020
عليه افضل الصلاه والسلام  
23 Apr 22 by member: ميرو حسونه

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


حاتم { أبو أنس }'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.