Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 91.96g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Изюм, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Пшено, Минтай Жареный. Lunch: Грецкие Орехи, Морс Брусничный, Гречневая Крупа, Салат из Капусты, Куриная Отбивная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|