|
|
2176 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 225.07g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Pirinç Lapası, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yumurta Sarısı, Keskinoğlu Yumurta Beyazı. Dinner: Muz, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|