Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 100.10g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Блины, Катлама Слоеная Лепешка, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Брынза. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные , Огурец, Чечевичный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов, President Творог 0%. Snacks/Other: Рахат Зефир Бело-Розовый, Катлама Слоеная Лепешка, Кофе с Молоком, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|