tanja_z83's Journal, 23 Apr 22

Доброго утра. Приятного аппетата. Овсяноблин с сыром, помидор и салат

---

812 kcal

Fat: 37.01g | Prot: 43.04g | Carbs: 81.04g.   Breakfast: Помидоры, Сыр Российский (Витязь), Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Батон Нарезной, President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп. Dinner: Одари Молоко 3,2%, Яйцо, President Сметана 10%, Сыр Российский (Витязь), ИП Цой Лаваш Фитнес . more...

601 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...