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Nuove misure:
Di poco ma migliorano :)
Torace: 97 (-0.5 dal 28 e -2 tot)
Vita: 81.0 (= dal 28 e -6 tot)
Fianchi: 103 (-2 dal 28 e -6 tot)
Coscia Alta: 58 (= dal 28 e -3 tot)
Coscia Bassa: 43 (=)
Polso: 15 (= dal 28 e -1 tot)
View Diet Calendar, 15 December 2014:
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1329 kcal
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Fat: 29.72g | Prot: 83.75g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, muller , Caffè (dalla Moca), Zucchero. Lunch: Zucchine Cotte, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Finocchio, Caffè Espresso, Zucchero, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dinner: Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne, Misura Crackers Integrali, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. more...
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2076 kcal
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Exercise:
Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Swimming (slow) - 50 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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 Comments
Come si mangia un elefante? Un boccone alla volta!
E pure le misure piano piano, un centimetrino alla volta arrivano all'obiettivo!
:-)
15 Dec 14 by member: Laurasullabilancia
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Genova16's Weight History
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