Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 99.93g | Carbs: 264.90g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Сыр, Киевхлеб Лаваш Персидский , Агровита Шинка Домашня , Яйцо, Помидоры. Lunch: La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриный Фарш, Томатная Паста. Dinner: Зеленое Яблоко, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. Snacks/Other: Селянське Масло Сливочное 82%, Biscotti Печенье Американское с Кусочками Глазури , Крафтяр Хлеб Бездрожжевой с Солодом и Тмином, Сыр Маасдам, Свиточ Вафли Артек Класические, Bombbar Кокосовый Торт , Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Апельсин, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Aumi Арахисовая Паста, Kinder Maxi King. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|