Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 120.79g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яндекс Лавка Гранола Тропическая, Банан, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яичный Белок, Amsterdam Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Верный Фасоль Печеная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Оладьи куриные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
unitazov's Weight History
|