MagdahSantos's Journal, 23 Apr 22

Primeira crudívora que vejo por aqui. 😃 

Uhuul 😍 Também nunca vi nenhum crudi por aqui, e você é a primeira vegetariana que eu encontro rs Estou amando esse estilo de vida, sou nova nele, mas só me trouxe benefícios viu?! Zero saudades da vida que eu levei antes de entrar nesse mundo.  

Que bom feliz por você, posta mais sobre o que tem comido diariamente estou super interessada no assunto até fiz umas pesquisas sobre. Tô pensando em fazer um teste🥦🍒🥗 

Bom dia, refeição linda! Poderia me dizer quais fontes de proteína vc consegue comer em sua dieta? Eu quando era bem jovem era vegetariana e comia muito alimento cru, mas comia leguminosas cozidas, ovos, soja etc. Fiquei curiosa com sua observação de só comer cru. Come laticínios? 

Olá Brigette tudo bem? Eu não estou consumindo laticínios, proteína animal nem nada que precise cozinhar. Minhas fontes de proteína eu tiro dos legumes, verduras, sementes como chia entre outras...eu como muita oleoginosas que são castanha de caju, do Pará, amêndoas, nozes, amêndoas, amedoim, e por aí vai... O que eu mais estou amando é poder comer castanha de caju que eu amo sem precisar ter medo das calorias kkkk  

Ola Jeane, faz um teste sim, garanto que voce vai se surpreender com os resultados, testa por uma semana, se gostar continua. Eu me arrependo de não ter começado antes, os benefícios vem já no segundo dia, ZERO RETENÇÃO, você fica sequinha. Para além da estética a saúde intestinal fica uma maravilha, em mim deu zero crise de compulsão, e estou conseguindo fazer jejuns prolongados sem passar fome, coisa que quando eu consumia industrializados e proteínas animais eu não conseguia. 

fico muito feliz por você, em fevereiro fiz uma desintoxicação e não comia não de origem animal+jejum. foi uma experiência incrível. pedir 10 kg em 1 mês, meu corpo ficou leve e sem dores. pretendo repetir essa experiência. acompanho um médico que ensina muito sobre esse método que você está vivendo.  

Oi Cristiane, caramba que experiência legal você teve em... volta mesmo, o corpo e a saúde agradeçe esse tipo de detox 😍 Só benefícios né?! Se eu soubesse que teria me dado tão bem no crudívorismo teria iniciado antes, não teria sofrido tanto como sofri. Também baixei 10 kilos em pouco tempo, estava com muita retenção de líquidos. Que médico você acompanha? Eu gosto muito do Eduardo Corassa. 

É esse médico que acompanho, quero ler os livros dele também. Acredite numa coisa,você será criticada por muitos e elogiada por poucos. E muito aplaudida por sua evolução corporal. Não se deixe entristece com os comentários negativos, eu faço jejum em silêncio. Cada pessoa se adaptar em um estilo de vida, encontre o seu e se cuide. 

Isso mesmo Cristiane, as pessoas criticam demais, não entendem, já estou quase acostumando com a surpresa das pessoas com minha decisão rs Os livros dele são maravilhosos, pretendo ler todos, principalmente o jejum higienista. Muito obrigada pelo apoio e as palavras ❤