|
|
2039 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 157.73g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵, 福樂 頂級希臘式優格(蜂蜜), 米森 有機藍莓腰果麥片. Lunch: 水煮蛋, Subway 香烤雞肉一份肉, 玉米, 7-11 蒸地瓜, 糙米飯, 燙青菜, 皇帝豆, 蒸南瓜, 中華 板豆腐. Dinner: 全家 香菇雞燉湯, 清炒蝦仁, 長豆, 馬鈴薯, 義美 滷油豆腐, 滷雞腿, 白飯. Snacks/Other: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲-芝麻紫米, GNC 魚油, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲－咖啡拿鐵. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michele Huang's Weight History
|