Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 62.01g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Heinz Соус Цезарь. Lunch: Помидоры, Индилайт Купаты Боярские, Рис Отварной. Dinner: Лента Сушеная Говядина с Розмарином. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|