Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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58.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 77.85g | Prot: 42.94g | Carbs: 129.01g.
Lunch: 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 남양유업 맛있는우유 GT, 소와나무 비피더스 명장 사과, 롯데 몽쉘 생크림케이크. Dinner: 코카콜라 스프라이트 제로, 새우젓, 돼지족발, G7 블랙커피, 롯데 몽쉘 생크림케이크. Snacks/Other: 경남제약 레모나톡톡, 투썸플레이스 로얄 밀크티, G7 블랙커피, 롯데 몽쉘 생크림케이크. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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