Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
142.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 59.91g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|