|
|
2785 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 143.59g | Carbs: 333.27g.
Breakfast: Muz, Karışık Yeşil Salata, Kuru Üzüm, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Dinner: Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fit Grains Pirinç Patlağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
necdetkemal's Weight History
|