Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 51.21g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брынза, President Масло, Столичный Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Беккер Колбаса Восточная. Lunch: Gracio Томатный Сок, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Филадельфия Сыр Безлактозный , Беккер Колбаса Восточная, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: President Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|